Coachingspraktijk De Kern.

Life en stress/burn-out.

Angst en paniekaanvallen laat je niet door leiden. ( lijden).

In je leven of in je werk kom je soms aan bij een punt waarop je denkt dat je jouw grenzen hebt bereikt. Je vraagt je af of je wel helemaal tot je recht komt.  Soms bereik je dat punt omdat je geconfronteerd wordt met bepaalde omstandigheden of met grenzen aan je eigen kunnen. Het kan voelen alsof je vast zit en niet weet hoe je weer in beweging kunt komen. Het kan zijn dat je in sommige delen van je leven heel sterk bent, terwijl je je in andere gebieden van je leven kwetsbaar voelt.

Wanneer er sprake is van angst en paniekaanvallen wordt het leven zwaarder, je gaat normale dingen in het dagelijks leven vermijden, je wereldje wordt steeds kleiner en depressie ligt op de loer. je vecht er tegen maar niets lukt. Je schaamt je ervoor, je moet je niet zo aanstellen denk je. Dit moet je niet alleen proberen op te lossen. Support en begeleiding. Dat is de eerste stap voorwaarts! Laat het je leven niet leiden. Neem contact op.